Защо се появяват потрепвания на клепачите? Питах невролог!

Потрепвания на клепачите, които обикновено не са сериозни. Появява се внезапно, но не продължава повече от няколко минути. снимка: Getty Images

Потрепвания на клепачите, които внезапно се появяват и изчезват, преди да можете да се погледнете в огледалото. Защо се появяват спазми на клепачите и как могат да бъдат спрени? Консултирах се с невролог. [Снимка] Отървете се от сухите очи и красивите бели очи! Как да си върнете красивите очи, които искате да практикувате от днес? Докато четях небрежно имейла, през дясното ми око премина странно чувство. Ако смятате, че е спряло за момент, ще започне отново. Потрепване на клепачите. Сякаш вибрира и не можеш да го контролираш. Откъде идва това движение? Попитахме невролога Мишел Диб, автор на "Стрес? Faites baisser la pression" (1).

Възбудени мускули

Тези симптоми не водят до сериозни проблеми. Това е феномен, който възниква, когато мускулът на клепача, наречен orbicularis oculi, се свива неравномерно, независимо от намерението на човека. Все още не е ясно какво причинява тези безболезнени, но неприятни спазми. Мишел Диб вижда стреса и умората като пряка причина. "Движенията на очите са доброволни. Ако искате да погледнете надясно, погледнете наляво или да се съсредоточите върху нещо, очите ви следват командите на мозъка ви", обяснява неврологът. Но ако не спите достатъчно или пиете твърде много кафе или алкохол, мускулните ви влакна ще се развихрят. С други думи, изпада в състояние на прекомерна възбуда. „Мускулите на очите, които са излезли извън контрол, няма да следват волята на човека. Движението на свиване, което кара очите да потрепват, показва, че орбикуларният очен мускул не е достатъчно отпуснат.“

Напрежение на очите

Диб казва, че клепачите потрепват по-често от носа или ъглите на устата, защото очите са най-концентрираният орган на лицето с малки мускули. Изглежда. Ето защо „той е по-склонен към умора от другите органи“. За съжаление, това е и най-претовареният орган. "Очите са мостът между нас и света. Чрез тях можем да се възхищаваме и те ни позволяват да работим. В резултат на това прекомерно използваме нашите смартфони, компютри, телевизори и др. Екраните са станали повсеместни в ежедневието, което прави ситуацията е още по-лоша.

Подобрена грижа за здравето

Въпреки че спазмите не продължават повече от няколко минути, в момента няма лек за тях. За да го предотвратите, Dibb препоръчва подобряване на здравеопазването и премахване на задействащите фактори. „Наспиването, отделянето на време за почивка и намаляването на стимулиращите напитки са първите неща, които можете да направите“, но невролозите предупреждават срещу дезинформация. „Винаги е имало съмнения за дефицит на магнезий, но проучванията показват, че това е просто плацебо ефект.“

текст: Джулия Мокдад (madame.lefigaro.fr)